Heb je pijn in je hand of pols? Moeite met simpele dingen zoals een kopje vasthouden, een pot opendraaien, je jas aantrekken of typen? Handproblemen kunnen je dagelijks leven behoorlijk in de weg zitten. Gelukkig is er handtherapie — en in Rotterdam ben je bij Ergo Hands-On aan het juiste adres.

Wat is handtherapie eigenlijk?
Handtherapie is er voor iedereen met klachten aan hand, pols of vingers. Of je nu last hebt van overbelasting, artrose of herstelt van een operatie — een handtherapeut helpt je om je handfunctie te verbeteren en pijn te verminderen. En nee, we lezen geen handen en doen ook niets met handlezen (ja, dat horen we echt weleens!).

Voor welke klachten kun je terecht?

Herken je een van deze klachten? Dan is handtherapie echt iets voor jou:

• Pijn in hand, pols of vingers
• Tintelingen of een slapend gevoel in je hand
• Stijfheid of moeite met bewegen
• Krachtverlies in je hand
• Herstel na een hand- of polsoperatie
• Peesontstekingen, triggerfinger of carpaal tunnel syndroom

Wat kun je verwachten bij handtherapie?
We beginnen met een goed gesprek en een grondige observatie van je handfunctie. Samen maken we een plan dat bij jou past. Denk aan:

• Oefeningen om kracht en beweeglijkheid te verbeteren
• Advies over gewrichtsbescherming en slim bewegen
• Spalken of hulpmiddelen om je hand te ondersteunen
• Tips voor een goede balans tussen belasting en rust

Meer weten? Neem contact met ons op.